Beziehungscoaching
Angelika Heiden • 22. April 2026
für Paare, Eltern-Kind, Geschwister usw.
Kennst du das auch, dass sich in Beziehungen oft bestimmte Schleifen und Muster wiederholen? Dass man sich sehr vom anderen getriggert fühlt? Dahinter stecken oft Überlebensstrategien aus der Kindheit.
Fragen zur Selbstreflexion:
- Bin ich in Beziehungen authentisch und werde dafür geliebt? frei von Masken und fremden Rollen?
- Fühle ich mich geliebt, überall willkommen und genau richtig? Erlaube ich mir Fehler zu machen oder möchte ich doch lieber perfekt sein?
- Kann ich gut in Kontakt gehen und ihn halten mit anderen Menschen? Kontakt mit anderen Menschen ist schön. Dennoch lebe ich meine Autonomie.
- Kenne ich meine eigenen Bedürfnisse und lebe sie? oder lebe ich die Bedürfnisse anderer? wie gehen andere damit um, wenn ich mit meinen Bedürfnissen und meiner Meinung authentisch auftauche?
- Achte ich meine eigenen Grenzen und setze sie? ich bin mir bewusst, dass sie richtig sind und ich darin auftauchen darf. Mit Leichtigkeit kann ich NEIN zu anderen sagen und dafür JA zu mir selbst und trotzdem Nähe leben.
- Lebe ich mein Leben in voller Selbstwirksamkeit oder halten mich Ängste, Scham, Schuld und andere Gefühle und Emotionen davon ab?
- Lebe ich mein Leben im Vertrauen und fühle mich sicher oder muss ich kontrollieren, dominieren, manipulieren, damit ich mich nicht hilflos und ausgeliefert fühle?
- Kann ich gesunde Abhängigkeiten zulassen oder fühlt es sich für mich bedrohlich an?
- Vermeide ich Nähe und Intimität aus Angst vor erneutem Verrat?
- Lebe ich gesunde Bindungs- und Beziehungsfähigkeit mit offenen Herzen? oder laufe ich lieber weg? mache ich irgendwann zu? verletze den anderen, um mich selbst zu schützen?
- Gehört für mich Liebe und Sexualität zusammen? Oder trenne ich es aus bestimmten Gründen?
- Gibt es Emotionen und Gefühle, die noch abgespalten, zurückgehalten, vermieden werden?
Kinesiologisch ausgetestet und auch durch bestimmte Fragetechniken können wir an die tiefen Ursachen kommen, uns bewusst machen, welche Art von Überlebensstrategie wirkt, warum und wodurch sie entstanden ist und sie in die Veränderung bringen.
Brauchen wir als Erwachsener noch das kindliche Muster von früher zum Überleben? Was ist davon noch real? Wollen wir unsere Vergangenheit noch weiter in die Zukunft projezieren? Oder welche Möglichkeiten gibt es für mich heute, mit bestimmten Situationen, die mich sehr triggern, umzugehen? Raus aus der Schleife, rein in die Selbstwirksamkeit. :-)
Für mich hat sich ganz viel verändert, seitdem ich damit arbeite. Eine ganz neue Tiefe hat sich gezeigt. Eine Ruhe und Entspannung die sich bei mir integriert hat. Viel mehr Verständnis und Kontakt für eigenes Fühlen, Denken, Handeln und auch das der anderen.
Ich liebe es, damit zu arbeiten. Neugierig und achtsam den Impulsen zu folgen und sie zu entdecken.
Hast du immer mal wieder einen langanhaltenden Husten, eine starke Erkältung, intensive Grippe oder andere wiederkehrende Symptomatiken und Krankheiten? • Funktioniert denn dein Immunsystem so wie es sein soll? Oder könnte es besser sein? Ist es vielleicht noch durch traumatische Erlebnisse, Konflikte oder Impfungen blockiert? • Wie geht es deinen Organen, die zum Immunsystem gehören? • Gibt es Heilungsprozesse, die sich "hängend" anfühlen? • Gab es ärztliche Diagnosen, wodurch du dich wie ein "Ertrinkender" gefühlt hast? mit denen du dich identifiziert hast? z.B. ich bin meine Krankheit • Hast du Ängste, die Viren, Bakterien oder andere Erreger einladen? • Was übersäuert dich? Was schwächt dich? was zieht dir Energie? z.B. der Partner, bestimmte Erreger, usw. • Ist mein Umfeld (Wohnung, Ort, Familie,..) so, dass ich Gesundheit leben kann? • Ist dein Bettplatz optimal, dass dein Körper nachts regeneriert? • Gibst du dir und deinem Körper alles was ihr braucht? welche Mineralien, Spurenelemente, Vitamine usw. fehlen deinem Körper? hat dein Körper genügend Bewegung und Sauerstoff? • Wollen wirklich alle Anteile von dir gesund sein? • Sind deine Selbstheilungskräfte und deine Gesundheit im Optimum? Wenn nicht, wie kommst du da hin? • welche Heilsteine, Kräuter oder natürlichen Mittel können dich besonders gut unterstützen? Womit möchtest du in Zukunft deine Zeit verbringen? Lass uns zusammen deinen Körper und dein Immunsystem ganzheitlich betrachten, die Blockaden lösen, alles wieder in den Fluss bringen, so dass alles in deinem System optimal zusammenarbeitet.
Wir kamen am 11. Juni aus dem Urlaub zurück und wurden ganz schön überrascht....
Inspiriert zu diesem Artikel hat mich eine Klientin, die ihr Kind durch 2 oder 3 Ultraschallbehandlungen im dritten SS-Monat verloren hat. Nach meiner kinesiologischen Testung war der Ultraschall zu 85% daran beteiligt. Im Buch „Alleingeburt“ von Sarah Schmid steht Wissenswertes zu dem Thema drin, das ich hier verlinken möchte:
Eine Klientin von mir musste ihre Tochter schweren Herzens für den Kindergarten 2x impfen lassen. Neben den bereits bekannten Einflüssen wie Giften und Fremdeiweißen usw. waren da auch Implantate auf der körperlichen, rhythmischen, energetischen und unbekannten Ebene. Zwischen 3 und 5 Stück befanden sich pro Impfung. In dem Buch von Uwe Albrecht „intuitive Heilung“ werden diese kurz beschrieben:
aus dem Buch: Wunder wirken Wunder: Wie Medizin und Magie uns heilen von Dr. med. Eckart von Hirschhausen habe ich spannende Fakten zum Thema Placebo gelesen und hier zitiert:
Durch die kinesologische Austestung habe ich die Möglichkeit abzufragen, wieviele Seelen sich nach der Zeugung im Bauch der Mutter befanden. Auch wenn es oft nur wenige Tage sind, befindet sich selten nur eine Seele dadrin. Für die Seele die bleibt, ist dies ein Verlust, der unterschiedlich verarbeitet wird. Symptome wie - Angst vor Verlust - Angst vorm Alleinsein - Angst vorm Tod - Wunsch nach einem Geschwister - Schuld - Opfer - Trauer und Traurigkeit - Unvollkommenheit, sich nur halb fühlen, nicht GANZ sein - usw. können sich zeigen. Diese Symptome lassen sich natürlich alle lösen. Zur Verabschiedung empfehle ich, die Seele in Gedanken zu umarmen und eine weiße Kerze anzumachen, und diese solange brennen zu lassen, bis das Licht von allein ausgeht. Ich bin auch der Meinung, dass diese Seelenverbindung etwas mit Zwillings- bzw. Dualseelen zu tun hat. Auch die WELT.de schreibt dazu: https://www.welt.de/gesundheit/article3517169/Zwillinge-sterben-oft-unbemerkt-im-Mutterleib.html
Das Buch "Alleingeburt" von Sarah Schmid hat mich sehr inspiriert. Nach 13 Seiten war ich überzeugt, niemanden und nichts für eine Geburt zu brauchen. Bereits vor dem Buch war ich der Ansicht, keinen Frauenarzt aufzusuchen und auch keinen Schwangerschaftstest zu machen, denn ich habe ja meinen Armlängentest für alle Antworten :-) Alle Arztangebote dienen nur dem eigenen Sicherheitsgefühl und sollen Antworten geben. Ich bin nach dem Buch noch mehr im Ur-Vertrauen und denke, dass alles was passiert, genau richtig ist. Ich brauche die Kontrolle nicht, die teilweise fürs Baby sehr bedenklich sein kann. Nach einer Ultraschalluntersuchung gelangen lt. Uwe Albrecht - Babys in eine Art Starre-Zustand, das möchte ich schon gar nicht. Und kann die Entwicklung des Babys in einer Starre gut voran schreiten? Aus energetischer Sicht merke ich auch, dass ich "nicht alleine" in meinem Körper bin. Ich gehe mit sovielen Themen in Resonanz, die nicht meine sind. Während der Geburt alleine zu sein, verschafft Vorteile. Du kannst keine Ängste oder andere Emotionen der anderen übernehmen und dich voll und ganz auf dich konzentrieren. Ich denke auch, dass man besser auf seine Intuition hören kann, ohne Ablenkung. Der Verstand soll in der intensiven Phase auch nicht mehr angesprochen werden, weil die Geburt dadurch gestört wird. Je entspannter du und das Baby bist, desto leichter wird alles. Diesen Vorgang haben schon soviele Frauen und Tiere erlebt, in den Industrieländern wird das Ganze sehr gepuscht, doch braucht man das? Oft sind die größten Geburtsängste rund ums Krankenhaus und Ärzte. Bei einer Alleingeburt übernimmt jeder die volle Verantwortung für sich und gibt Sie nicht ab. Ganz selbstbestimmt und sicher. Spreche ich mit anderen über dieses Thema, kommen oft die angstbehafteten eigenen und übernommenen Glaubenssätze und Glaubensmuster zum Vorschein. Jeder ist individuell und darf seine eigenen Erfahrungen machen, die sich komplett unterscheiden können. Es heisst ja, dass wir Schöpfer sind, also unser Leben selber kreieren. Ich entscheide mich, meine Realität nach meinen Wünschen und Vorstellungen zu leben und nicht die anderer. Abgrenzen ist da sehr wertvoll.
